Não somente no dia do autocuidado, mas em todos os dias homens e mulheres devem falar sobre pompoarismo. Portanto, devemos compreender que homens e mulheres têm o músculo pubococcígeo, proporcionando…
Autocuidado e a prática do pompoarismo
Mês: julho 2020
Exercícios pélvicos para homens
Os exercícios pélvicos para os homens são importantes para a saúde e desempenho sexual. Os exercícios de Kegel ou exercícios de pompoarismo masculino consistem no fortalecimento do assoalho pélvico, já…
Ginástica Íntima: o exercício para a saúde íntima de toda a mulher
A Ginástica Íntima é o exercício para a saúde íntima de toda a mulher. Nesta matéria você entenderá porque a prática é tão importante. Realizar os exercícios de ginástica íntima…
Saiba quais são os 21 benefícios do pompoarismo masculino para a saúde
Nesta matéria saiba quais são os 21 benefícios do pompoarismo masculino para a saúde. Mas, antes de começar falando sobre os benefícios vou explicar o que é pompoarismo. O que…
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Masturbação em excesso faz mal?
Masturbação em excesso faz mal? Estou preocupada com a quantidade de pessoas que me perguntam sobre a masturbação. A masturbação, ou o prazer próprio, é tocar e esfregar partes do…
Como identificar se estou com ejaculação precoce?
Vamos realizar nossa matéria de hoje respondendo a inúmeros homens que sempre questionam: Como identificar se estou com ejaculação precoce? A ejaculação é a liberação de sêmen do pênis durante…
O que é um orgasmo?
Muitas mulheres perguntam: Mas, o que é um orgasmo? Encontrar uma definição sucinta e precisa de um orgasmo é surpreendentemente desafiador. Definição de Orgasmo O orgasmo é uma série complexa…
A importância do Pompoarismo para sua ereção
Hoje vamos compreender porque os exercícios de pompoarismo masculino tem grande importância para sua ereção. Assim, o pênis se enche de sangue para ficar ereto, reação que tem início quando…
Tipos de Orgasmos Femininos
Hoje vamos conversar sobre os tipos de orgasmos femininos.Fala-se muito sobre o GRANDE ORGASMO, mas você sabia que há mais de um tipo de orgasmo? Orgasmos em mulheres podem parecer…