Como deixar a vagina mais apertada?

Como deixar a vagina mais apertada?

como ter a vagina apertada

Como deixar a vagina mais apertada? Esta é a grande dúvida de muitas mulheres. E, neste artigo Nany Maravilha pretende informá-las de como atingir esse objetivo.

Quando somos jovens nosso objetivo pode ser um abdômen tonificado, mas grande parte da população está negligenciando uma área crucial – o assoalho pélvico.

Os músculos do assoalho pélvico suportam o peso dos órgãos pélvicos e geralmente são negligenciados, mas, quando enfraquecidos, podem levar a problemas de saúde, como dores nas costas, para não mencionar insatisfação sexual.

Nany Maravilha explica que ao praticar pompoarismo você fortalece os músculos do assoalho pélvico, deixando sua vagina mais apertada e, portanto, aumentando o prazer.

“As mulheres são guerreiras e, infelizmente, seus corpos – principalmente a vagina – são os que mais sofrem com a batalha. O parto, a menopausa e os efeitos colaterais do envelhecimento geram o enfraquecimento da musculatura pélvica.” – Nany Maravilha

A boa notícia é que se praticar os exercícios de pompoarismo terá além do fortalecimento da musculatura pélvica,sua vida sexual será outra.Os exercícios de pompoarismo envolvem o trabalho dos músculos do assoalho pélvico e você pode fazê-lo de forma eficaz.

Caso, você nunca tenha praticado, pode baixar meu e-book com os primeiros exercícios. Acesse: www.pompoarismo.vlog.br

A vagina sofre quando envelhecemos

O corpo muda à medida que envelhece. A pele e os músculos gradualmente se tornam menos firmes e fortes, o que ajuda a explicar por que a vagina pode começar a parecer mais frouxa.

Durante a menopausa, os níveis do hormônio estrogênio caem. Isso pode fazer com que o revestimento vaginal fique mais seco e menos elástico.

Além disso, pode haver desconforto, possivelmente causado por uma redução na lubrificação natural, durante o sexo. Realizando os exercícios de pompoarismo, você volta a ter lubrificação. E, o melhor, vários outros benefícios que irei contar logo abaixo.

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A vagina precisa dos exercícios de pompoarismo para ser forte a apertada

Ao praticar pompoarismo você tem inúmeros benefícios, vejamos:

  • Maior prazer sexual, pois as contrações feitas durante a relação sexual aumentam a estimulação sexual, alcançando o tão sonhado orgasmo;
  • Melhoria dos resultados sexuais, pois a técnica fortalece os músculos do assoalho pélvico;
  • Na gravidez e o no parto, ajuda a fortalecer os músculos que suportam o útero e o peso da barriga, assim como controla a musculatura para o parto e facilita a saída do bebê;
  • Retardar a ejaculação do parceiro com movimentos do POMPOARISMO;
  • Melhora a irrigação sanguínea na região pélvica, com isso VOCÊ aumenta a lubrificação;
  • Consegue prevenir problemas como: Incontinência urinaria ( que é causada pela queda da bexiga);
  • Diminui o período da menstruação, eliminando cólica e os sintomas da TPM;
  • Reduz consideravelmente vários sintomas da menopausa como o ressecamento vaginal e baixa de libido;
  • Aumenta sua autoestima;
  • Melhora o funcionamento do intestino.

Quer ter sua vagina saudável e apertada?

Pratique Pompoarismo! Depois de ter essas incríveis informações, você vai continuar com a vagina frouxa? Ou, vai começar a praticar hoje mesmo e tornar um hábito em sua vida?

Quem faz sua vida é você! Depende de você ter o resultado que quer!

O curso de pompoarismo com Nany Maravilha é completo, sem contar que tira todas as suas dúvidas pelo whatsapp. Acesse: www.nanymaravilha.com.br/novo-pompoarismo e comece hoje mesmo.

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Nany Maravilha especialista em pompoarismo impacta na vida de homens e mulheres, tornando-os muito mais felizes no relacionamento.

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Escrito por:

Nany Maravilha

Especialista em pompoarismo feminino e masculino. Educadora sexual, mas muitos chamam de "A diretora do prazer", também é nerd tântrica, mística e romântica. Há mais de 10 anos ensina mulheres e homens a arte do prazer. Especializou-se em relacionamento, sexualidade, sensualidade e saúde íntima.

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