Defesa Pessoal

Defesa Pessoal

Defesa pessoal ou autodefesa, vídeo para as mulheres maravilhas

Defesa pessoal, ou autodefesa (do inglês self-defense), é um conjunto de vários métodos que têm como fim neutralizar um ataque pessoal. Neste vídeo veremos sobre esse assunto com o professor Peterson.

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