Pompoarismo é saúde!

Pompoarismo é saúde!

Pompoarismo
Uma das maiores vantagens de praticar pompoarismo é a prevenção da incontinência urinária, problema que acomete muitas mulheres idosas e também gestantes. Isso ocorre porque os músculos que sustentam a bexiga, útero e intestinos, bem como articulações e ligamentos do assoalho pélvico ficam fortalecidos com os exercícios, dando maior sustentação a estes órgãos e evitando a queda de bexiga. Além disso, a mulher passa a ter maior consciência e controle desta região, sendo capaz de conter escapes de urina ao tossir, dar risada ou fazer esforço. Alguns benefícios que o pompoarismo apresenta incluem: – Maior prazer sexual, pois as contrações feitas durante a relação sexual aumentam a estimulação sexual; – Melhoria dos resultados sexuais, tanto nos homens como nas mulheres pois a técnica fortalece os músculos do assoalho pélvico; –…
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Fim da prisão de ventre com a prática do Pompoarismo

Fim da prisão de ventre com a prática do Pompoarismo

Pompoarismo
A constipação intestinal, prisão de ventre, dificuldade em evacuar, fezes secas, podem ter várias causas e acompanharem várias doenças, portanto é claro que um médico deve ser consultado para definir o motivo, mas é de conhecimento geral que a alimentação pobre em fibra, rica em refinados, incluindo o excesso de açúcar, pode levar a esta condição dolorosa. O pouco consumo de água agrava ainda mais o quadro.O que não é segredo para ninguém é que quem sofre com essa condição, tem sua vida abalada. Mau humor, indisposição constante, desânimo, até mesmo a temida depressão pode ter como causa a prisão de ventre. Quem não tem um bom desempenho intestinal, tem sua saúde agredida constantemente, pelo excesso de toxinas. A pele fica feia, a vida fica feia e parece que nada…
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Previna miomas com as técnicas de pompoarismo!

Previna miomas com as técnicas de pompoarismo!

Pompoarismo
O pompoarismo regulariza o ciclo menstrual e diminui o fluxo menstrual, além de ajudar a normalizar o sistema hormonal. Por esses motivos, a técnica diminui a probabilidade da mulher ter mioma. Vale reforçar que se a pessoa já apresenta o problema, não é possível tratá-lo por meio do pompoarismo. Caso esta pessoa ainda queira praticar a técnica, é indicado que questione seu médico se isso pode prejudicá-la, porque, dependendo do tamanho do mioma, o fluxo menstrual no começo da prática de exercícios poderá aumentar ainda mais. Ao se falar em pompoarismo, a arte milenar de movimentar os músculos da vagina, a primeira imagem que passa é de algo exclusivamente sexual, limitado a poucas mulheres, especialmente a aquelas que não têm padrão moral algum. Ledo engano, o método surgido na Índia…
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