16 novembro
jazmine

Rejuvenesça com a prática do pompoarismo!

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Confesso que quando soube desse benefício não acreditei, mas, conforme fui me aprofundando nos conhecimentos e práticas do pompoarismo, observei que o rejuvenescimento realmente acontece, graças ao estrogênio que é liberado naturalmente pelo corpo quando constantes contrações vaginais são realizadas. O estrogênio corre por todo corpo e torna os cabelos mais bonitos, os olhos mais brilhantes, e a pele mais bonita, além de aumentar a feminilidade da mulher.

Comece a praticar! Segue 1 exercício:

Contraia e relaxe sua musculatura vaginal 3 vezes, com um intervalo de descanso entre a contração e o relaxamento.

Repita esta série quantas vezes conseguir, até cansar. Quanto mais rápidas forem essas contrações, mais resultados e habilidade você ganhará.

Fonte: http://www.personare.com.br/

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