Patrícia é mãe de 3 filhos lindos, mas com o tempo percebeu que os partos deixaram seus músculos vaginais flácidos e fracos. 

Ao ir na academia realizar Jump, uma atividade que sempre gostou, escapava urina ao realizar os exercícios na academia.

Começou a pesquisar na internet e viu a importância do exercício íntimo feminino, pois os exercícios reforçam as paredes da vagina com uma série de técnicas de contrações e relaxamento. Quando os resultados começam a aparecer, mulheres relatam o aumento em sua auto-confiança e jovialidade.

Patrícia começou a realizar o curso de pompoarismo de Nany Maravilha e já percebeu uma enorme melhora no primeiro mês de exercícios.

O exercício íntimo feminino também conhecido como ginástica íntima, pompoarismo, exercício de Kegel, e outros termos, ele nada mais é do que do que o conjunto de práticas que fortalecem o assoalho pélvico.

São esses exercícios que trazem fortalecimento a musculatura pélvica, trazendo uma série de benefícios para saúde e desempenho sexual.

Todos deveríamos praticar pompoarismo, tanto homens quanto mulheres, pois terão uma saúde íntima impecável e um excelente desempenho sexual!

Faça como Patrícia! Comece a praticar hoje mesmo!